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做试管婴儿期间准妈妈饮食攻略!
时间:2019-04-17     浏览次数:

试管婴儿不是一件简单的事儿,试管期间,方方面面都需要做好充分准备,因为除了医生技术水平外,生活中影响试管成功率的因素有很多,某一方面没做好就可能影响到最终的治疗效果,而试管期间饮食方面的问题就是需要我们给与高度重视的,那么,试管婴儿期间饮食上该如何安排呢?康莱定为大家准备了这份试管期间的饮食攻略,希望大家留意。

做试管婴儿期间,准妈妈在保证营养均衡的同时,应选择容易消化的食物,多吃蔬菜和富含蛋白的食品,这样有利于身体的调养。

1、营养均衡

无论试管前还是试管周期内都要保证营养均衡。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性,避免偏食。

2、选择易消化饮食

试管期间,准妈大多会长时间的卧床休息、走动较少,容易出现食欲下降、便秘等症状。因此,在饮食上,准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水,最好搭配蔬菜食用。

3、避免便秘

做试管期间,医生会用到孕酮类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢,准妈走动少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药、汤面、粥等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃或不吃。

4、避免腹泻

腹泻会导致人体内分泌环境失调,严重的话甚至会导致细菌病毒入侵,影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间,准妈的饮食一定要保持卫生,食材要彻底烹煮后才能进食,避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

5、禁吃易引起过敏的食物

很多富含营养的食物,例如海鲜等蛋白质含量高,在试管婴儿期间的饮食安排上,许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补,但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外,易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

6、禁吃垃圾食品

不吃容易上火的垃圾食品,在零食选择上,尽量以水果,青橄榄为主(适度,不多吃)。

7、禁烟酒、咖啡、茶

备孕期、试管周期和移植成功后对于烟酒、咖啡、茶等都应禁止,早晚可以喝豆浆和高钙奶作为饮品。

康莱定温馨提醒:女性朋友无论在备孕期间还是试管期间对于饮食上的一些注意事项,一定要牢牢记住医生嘱托,避免因为生活细节导致试管成功率的下降。祝愿各位好孕,喜得一个健康可爱的宝宝!

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