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试管婴儿怀孕后,孕妈在这5个方面一定要加以注
时间:2019-04-17     浏览次数:
试管婴儿怀孕后,相信对于每一对夫妇来说都是一件非常值得庆祝的事情,但是怀孕并不代表可以肆无忌惮,在怀孕后,仍然是需要对一些事情加以注意的。试管婴儿怀孕后,孕妈在这5个方面一定要加以注意!
做完试管婴儿后孕妈进行适当轻度的活动是对健康有利的,不仅能够增强体质,还能提高免疫力,并且并疾病的发生有很好的预防作用,有利于孕妇以及胎儿的健康。但是在活动上一定要有一个度,不要超过这个度,在不疲劳时可以进行适当的轻度家务,但一定不要让自己感到劳累,学会照顾好自己和腹中的胎儿。孕妈对一下几个方面一定要加以注意。
1.不宜登高及搬重物 
作为孕妇,一定要学会保护好自己和宝宝,在怀孕期间,就不要逞能了,登高活动就不要实行了,挺着个笨重的肚子无论如何也是不适合登高的,过于沉重的物品也不要搬,也尽量少弯腰,这些动作会对腹部造成压迫,对孕妇以及胎儿存在危险性。也不宜过于长时间的蹲着,这样很容易导致骨盆充血,易发生流产现象。
2.避免着凉以及脚部疲劳 
不要长时间的接触凉水,因为这样很容易导致身体着凉从而发生流产。尽量避免脚部的劳累、浮肿,做饭时为避免脚部疲劳、浮肿。
3.外出避免人群撞击以及感冒传染 
有些时候避免不了需要外出,而外出时人流量可能会比较大,免不了会和一些人发生碰撞,所以一定要加以注意,尽量选择人流量较少的对方行走,外出的人群当中很可能会有感冒人群,为了避免被传染,一定要远离人群较多的区域,能不外出还是尽量不要外出。
4.不要骑自行车 
可能有些人认为骑自行车会比较方便,而且快速,外出买东西时会选择骑自行车出行,对于孕妇来说,最好不要骑自行车,尤其是妊娠后期,因为骑自行车时需要腿部用力的动作太大,很容易导致流产的发生。
5.晾衣服时需注意 
由于在晾衣服时,向上伸腰的动作会比较多,肚子需要用力,所以一定要加以注意,以防流产。为了避免危险发生,可以将晾衣竿调低。洗衣服时间不宜过长,一定不可让自己过于劳累。对于晾被子等沉重物品就让自己的丈夫去做吧。
总而言之,试管婴儿孕妈进行适当的活动是对健康有利的,不仅能够促进血液循环,还能够增强心肺功能、对神经系统进行调节,而且对胎宝宝的成长也是有利的。但是一定要注意,运动要适当,绝对不可让自己过于劳累。
 

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