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康莱定|子宫内膜厚度多少才算正常?
时间:2020-04-14     浏览次数:

子宫内膜,是胚胎宝宝着床的“土壤”,不管太薄还是太厚,都是不利于胚胎的着床。那么子宫内膜厚度才算是多少正常呢?今天康莱定生殖顾问和大家聊聊子宫内膜厚度这个话题。
 

康莱定|子宫内膜厚度多少才算正常

 

子宫内膜薄厚该怎么看?
 

子宫内膜的厚与薄是有周期性的。在女性一个月经周期的起始阶段即月经期,子宫内膜刚刚剥脱完全,即当月经期大量的月经出血接近结束的时候,内膜应该是很薄的,可以描述成线状,即像一条线一样薄,医生会在病历本上记录内膜呈“线状”。

假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm,那么说明子宫内膜剥脱不完全,反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。

进入卵泡发育期,卵巢内的卵泡启动发育。随着卵泡的不断发育长大,会不断分泌雌二醇,雌二醇主要作用于子宫内膜,使子宫内膜也不断增厚。

因此,子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的,一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm,子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上,一般女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。

所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的,不能把两者割裂开来。
 

康莱定|子宫内膜厚度多少才算正常
 

举个例子,当月经周期第10天,卵巢呈多囊状态,双侧卵巢内未见优势卵泡,此时子宫内膜厚度是5mm;这种情况并不能说子宫内膜是薄的,因为此时没有大卵泡存在,体内没有相应的雌二醇产生,子宫内膜当然不会厚。

假如优势卵泡直径达18mm,内膜厚5mm,这种情况可以说子宫内膜薄,肯定是有问题的。原因有很多,比如,口服过氯米芬(法地兰),影响了子宫内膜的增生;以及存在宫腔粘连导致内膜增生障碍(流产清宫不当可以发生宫腔粘连)。

具体是什么原因需要结合B超具体分析。
 

子宫内膜的形态怎么看?
 

子宫内膜除了厚与薄外,还有很重要的一点:就是形态。不是单纯厚就好,还要有好的形态。好的子宫内膜比较丰盈,有三条线,叫三线征,就像人的嘴巴。

中间的一条线叫宫腔线,宫腔线最好从宫颈处连续上升至宫底,不要有中断,有明显的中断通常是宫腔粘连的表现。
 

康莱定|子宫内膜厚度多少才算正常
 

有的女性子宫内膜回声不均匀,在宫腔线和上下两条线之间有一些点状或片状高回声,有的病人在宫腔线处附近有明显一团高回声,就是子宫内膜息肉。

以上所说的形态都是在晚卵泡期,就是优势卵泡接近16-18mm(接近排卵前)所出现的征象。

排卵后卵巢内形成黄体产生孕激素,使子宫内膜转化为强回声,所以内膜的息肉及回声不均匀就不容易观察了。

所以观察子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期,即月经周期第12天左右。
 

怎么保养好我们的子宫内膜?
 

1、在排卵期同房

性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用,它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意,还能增加子宫血液循环。

2、严防产后宫脱

产后不注意休息,经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位。子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。

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3、科学避孕

避孕套既能有效避孕,还能防止性传播疾病感染子宫,让子宫青春常在。

一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕,还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药,会让调节体温的神经中枢产生钝化反应,因此应每年更换一种。

4、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、均衡膳食摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
 

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