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泰国试管医院|关于卵巢的谣言,备孕女性要注意!
时间:2020-04-09     浏览次数:

近年来,无论是街头美容院还是高级会所,无论是线上产品还是线下实体店,都兴起了“卵巢保养”的热潮;各种吹嘘忽悠,让人傻傻分不清。

今天泰国试管医院顾问给大家总结了一下,我们在日常生活中那些关于女性卵巢的谣言,看看你有没有被忽悠?
 

月经量多,卵巢功能一定好?
 

如果每次月经量超过80毫升,那就是月经过多了,这种情况属于异常,还是需要治疗的。

有时候,一些疾病比如子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌症等,也会导致月经量很多,有时候还会伴随有痛经。

泰国试管医院|关于卵巢的谣言,备孕女性要注意

所以,月经量多跟卵巢功能好之间,没有必然的联系。如果你的月经量过多,每次大姨妈来得血流成河、面色苍白,甚至心慌气短,那应该去医院治疗,而不是觉得自己的症状是因为卵巢倍棒。
 

月经量少,代表卵巢功能衰退?


如果每次月经的整体出血量不足5毫升,就考虑为月经过少。虽说经量过少可能跟卵巢功能有关,但宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜无法正常生长、经血无法顺畅排出等问题,都可导致月经量减少。

如果在排除了内膜的问题之后,还需结合FSH、LH等数值,以及患者的年龄、生活习惯等,来综合判断卵巢功能。
 

卵巢要经常按摩才健康?
 

卵巢的位置,位于我们女性盆腔的深处,正常情况下根本是按摩不到的!

如果真的按摩到了卵巢,那才是奇怪事。而这种情况下,你应该做的是去医院好好检查一下,看看卵巢上面是不是长了什么东西,或者出现了什么异常的状况。

所有的“卵巢按摩”,按的都是肚子,不管你用的是多么昂贵的“精油”,受益者也是你的肚皮。

所以,别费劲了,也没必要再在这上面交智商税了!
 

泰国试管医院|关于卵巢的谣言,备孕女性要注意
 

保养卵巢的正确操作
 

1、保持心情愉悦

人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、肠胃蠕动、新陈代谢等,都处于一个平稳协调的状态,体内的免疫活性物质和各种激素,才能正常分泌,使整个人处于“正能量”的健康循环中。

2、千万别熬夜

熬夜,一方面直接损耗气血、损伤肾气,卵巢会因血供不足而失去活力;另一方面,可导致内分泌失调,雌激素长期分泌不足,也会造成卵巢功能衰退,出现持续性闭经、子宫萎缩等情况。

3、久坐不动最伤卵

建议女性朋友每天至少活动30分钟,比如上下楼走楼梯、工作一小时后适当出去走动一下、自己动手扫地拖地……如果能每周进行跑步、竞走、游泳、跳绳等户外锻炼就更好了。

4、摄入营养要均衡

试想,你要是天天吃高油、高热、高脂的食品,那卵巢上哪儿吸收营养去。所以,饮食一定要均衡,可以多吃点牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等优质蛋白,以及各种新鲜果蔬。

5、为卵巢打造良好的生活环境

一方面,戒烟、戒酒、远离辐射环境,起码做到不伤害卵巢;另一方面,出现卵巢炎症、卵巢囊肿等情况,要及时、彻底地治疗。
 

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