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辟谣:备孕期间喝红酒能提高卵子活力?
时间:2019-10-15     浏览次数:

如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别试。
 

备孕期间喝红酒能提高卵子活力
 

备孕期间一定不能喝红酒

不仅仅是备孕期间,怀孕期间更是绝对不能喝酒的,因为酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎。

怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿,容易患胎儿性酒精症候群,脑部的发育也极有可能会受到影响,即使少量饮酒,酒精也会由胎盘流入胎儿的脑中,侵蚀胎儿尚无防御的脑部,结果会造成脑细胞受到破坏,所以在怀孕期间是一定不能喝酒的。

如果在怀孕期间喝酒,还会引起孕妇皮肤过敏,也会加快新陈代谢,还容易摔倒,如果酒精中毒,还容易导致流产和胎儿异常。
 

备孕期间如何保养提高卵子质量?

其实,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子的强大发育。

由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。

情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。
 

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