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做试管婴儿如何保养子宫内膜?
时间:2019-10-08     浏览次数:

胚胎着床成功的中药因素之一就是——子宫内膜。通常,我们把内膜接受胚胎的能力叫做子宫内膜容受性。那么想要做试管顺利,各位准妈妈应该如何保养自己的子宫内膜呢?
 

做试管婴儿如何保养子宫内膜
 

子宫内膜厚度多厚合适?


一般认为,适于着床的子宫内膜厚度临界值在HCG注射日测量为7 mm。

当子宫内膜厚度<7 mm 时,妊娠率显著下降,并且随着内膜厚度的增加,其种植率和临床妊娠率均显著提高。

但是,厚的子宫内膜也不能保证着床,因为厚度并不能量化其功能。
 

子宫内膜类型有哪些?
 

宫内膜类型指内膜与肌层相对回声的状态。

根据阴道B超检查子宫内膜的Gonen标准可以分为3种类型:

A型:典型三线型或多层子宫内膜。

B型:均一的中等强度回声,子宫腔强回声,总线断续不清。

C型:均质强回声,无子宫中线回声。

研究表明,HCG注射日A型子宫内膜种植率和临床妊娠率显著高于B型和C型,提示A型子宫内膜为胚胎着床提供了更好的条件。

A型子宫内膜和中度子宫内膜厚度最适于胚胎种植。
 

子宫内膜流血是怎么回事?


子宫内膜接受胚胎种植需要丰富的血流。

子宫动脉血流用搏动指数(PI)和阻力指数(RI)表示。

研究表明,PI能够预测妊娠结局,当PI<2时ER最好。当PI>3时,IVF-ET妊娠的可能性几乎为零。

但PI值反映了整个子宫的血流,子宫和卵巢血管之间存在交通支,子宫动脉的PI值不能准确反映内膜组织血供。
 

做试管婴儿如何保养子宫内膜
 

做试管如何保养子宫内膜?


1、快步走

每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。

2、游泳

每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。

养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持子宫内温度。

3、避孕要科学

避孕套可以有效避孕,还能防止性传播疾病感染子宫。

口服避孕药不仅能避孕,还能调节月经周期。

连续长时间服用同一种长效避孕药,会让调节体温的神经中枢产生钝化反应,因此应每年更换一种。

4、减少高脂食物的摄入

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。

坚持低脂肪饮食,要多喝水、合理的膳食结构来摄取必要的营养。

忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
 

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